йога vs цигун

  1. Robot

    Скачать Йога vs цигун. Базовые техники [Анатолий Ясинский]

    О книге В книге описаны базовые дыхательные техники, представлены самые известные комплексы упражнений из йоги и цигун, объяснена медитация осознанности и расслабления. Даны подробные инструкции для начинающих, представлено более 200 снимков с раскадровкой всех упражнений шаг за шагом...
Сверху